Сегодня в нашем дошкольном учреждении вновь состоялась очередная встреча семейного клуба «Малыши-крепыши» в рамках приоритетного направления по образовательной области «Физическое развитие».
На этой встречи воспитатель Талья Г.К. рассказала о пользе дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста.
«Дыхание — это жизнь»
Справедливость такого утверждения вряд ли у кого-нибудь вызовет возражение. Действительно, если без пищи организм может прожить несколько недель, без воды — несколько дней, то без воздуха — всего несколько минут.
Наша задача заключается в том, чтобы научить ребенка хорошо очищать легкие. Если он полностью не выдыхает, то в глубине легких остается изрядное количество испорченного воздуха, а кровь получает мало кислорода. От того, как мы дышим, напрямую зависит наше не только физическое, но и психическое здоровье. Основная функция органов дыхания – обеспечение газообмена между воздухом и кровью. Кроме того, органы дыхания участвуют в речеобразовании, определении запаха, выработке некоторых гормонов, в обмене веществ, в поддержании иммунитета организма. Правильное дыхание влияет на закаливание и оздоровление человека. Наряду с общепринятыми мероприятиями, эффективной профилактикой снижения заболеваемости и развития речевого дыхания является дыхательная гимнастика.
Воспитатель Хамидуллина А.Р. показала упражнения, которые родители могут проводить дома совместно с ребенком, так же показала тренажеры для дыхательной гимнастики, которые можно создать дома из подручных средств.
Родители с большим интересом и удовольствием приняли участие в нашей встрече, получив положительные эмоции и заряд бодрости.
Здоровье детей в наших руках и от того сможете ли мы научить своих детей бережно относиться к своему здоровью зависит их будущее.
